La psychologie inversée est une technique psychologique puissante qui peut être utilisée pour influencer les gens à faire ce que vous voulez qu’ils fassent en suggérant la chose exactement opposée de ce que vous voulez qu’ils fassent. Confus ? Lisez ce post pour comprendre les nuances de cette technique et savoir comment l’utiliser efficacement.
Vous le saviez ?
La psychologie inversée est un outil communément utilisé par les parents pour discipliner leurs enfants.
Tout adulte, ayant été dans une relation ou deux, sera conscient du fait que pour tous les contes de fées Disney et les comédies romantiques qui sont filés sur une base quotidienne, les vraies relations ne sont pas du tout comme cela. Les vraies relations ne consistent pas à s’en aller ensemble au coucher du soleil, ni à ne jamais se disputer et à toujours dire les bonnes choses, il s’agit d’être là l’un pour l’autre, bien sûr, mais aussi de se disputer et de se battre pour apprendre à connaître l’autre. Et lorsque deux personnes apprennent à se connaître, elles prennent peu à peu conscience de ce que leur partenaire aime et n’aime pas, et d’une certaine manière, elles entraînent leur esprit à savoir ce qui énerve une personne, ou comment se comporter dans une situation particulière pour ne pas fâcher l’autre (pour donner un exemple). Cela n’est pas seulement vrai pour les relations amoureuses, mais pour toutes les relations dans ce monde.
Le simple fait est que les humains sont compliqués. Il y a de nombreuses couches et nuances dans notre comportement et notre personnalité, et nous ne pouvons pas toujours être francs et directs, en disant les choses exactement comme nous le voulons, car il y a des sentiments impliqués. Alors, que faisons-nous ? Nous utilisons certains mécanismes et techniques comportementaux pour « obtenir ce que nous voulons » tout le monde le fait. Il y a donc l’agressivité passive, le traitement silencieux ou la communication par des signes non verbaux, qui font tous partie de notre comportement et nous permettent d’obtenir ce que nous voulons. Alors que toutes ces techniques ont tendance à être utilisées inconsciemment, la psychologie inversée, en tant que technique, est utilisée délibérément et consciemment dans le simple but d’obtenir ce que l’on veut en manipulant le comportement d’une autre personne. Il est vrai que le mot manipulation peut sembler grossier et horrifiant ( ?), mais les gens ne semblent pas se rendre compte que c’est quelque chose qu’ils font plus souvent qu’ils ne le voudraient (inconsciemment, bien sûr) parce que c’est devenu une partie tellement innée de leur personnalité. Il est également important de préciser que ce n’est pas quelque chose de mal. C’est un comportement adaptatif pour pouvoir » survivre « .
Qu’est-ce que la psychologie inversée ?
La psychologie inversée, comme nous l’avons dit précédemment, est une technique de manipulation utilisée pour amener une personne à faire quelque chose en lui disant de ne pas le faire ou en suggérant qu’elle ne devrait pas le faire parce qu’elle n’en est probablement pas capable. Cette technique est motivée par le fait qu’en disant à quelqu’un qu’il est incapable de faire quelque chose ou qu’il ne peut pas avoir quelque chose, vous poussez la personne à faire exactement cela pour prouver que vous avez tort, et pour se rebeller contre le sentiment d’être dit ce qu’il faut faire.
Cette technique est basée sur un phénomène psychologique appelé réactance dans lequel une personne a une réaction négative lorsqu’elle est forcée ou persuadée de faire quelque chose parce qu’elle a l’impression que sa liberté de choix et d’alternatives est restreinte, et elle finit souvent par faire exactement ce contre quoi on la pousse.
Bien que cela semble assez simple à lire, utiliser cette technique de la manière la plus efficace est une toute autre affaire. Même si vous avez les meilleurs intérêts de l’autre personne à l’esprit, apprendre que l’on est manipulé peut conduire à beaucoup d’émotions négatives et pourrait être dommageable pour les relations. C’est pourquoi il est important de comprendre comment utiliser correctement la psychologie inversée dans les relations. Les sections suivantes de cet article traiteront exactement de cela.
Utiliser la psychologie inversée dans les relations – Le comment ?
Nous connaissons l’essentiel du fonctionnement de cette technique en disant à quelqu’un qu’il ne peut pas faire quelque chose, vous l’amenez à faire exactement cela. Pour que cela fonctionne, il faut garder quelques éléments à l’esprit et suivre quelques règles. Nous allons les mettre en évidence avec quelques exemples de psychologie inversée et comment les utiliser dans les relations.
Facteurs à prendre en compte
Soyez absolument calme et posé lorsque vous utilisez cette technique. Toute allusion à la colère ou au fait d’être exigeant et contrôlant, ou d’utiliser le mauvais ton rebutera l’autre personne.
résentez une option plus désagréable que la première.
Il y a deux façons d’utiliser cette technique, soit vous les contrariez pour obtenir une réaction de leur part, soit vous faites appel à leur côté plus sain d’esprit en étant d’accord avec eux et en vous faisant porter le chapeau, cela les oblige à agir par eux-mêmes, en voulant faire la bonne chose pour la bonne raison et pas simplement pour prouver un point.
Les déclarations qui sont faites lors de l’utilisation de la psychologie inversée peuvent sembler à la limite du sarcasme, et si elles ne sont pas utilisées avec le bon ton, il y a une forte possibilité qu’elles puissent sembler exactement de cette façon. C’est pourquoi, le ton et la manière dont cette technique est utilisée sont très importants.
Exemples de psychologie inversée
Vous voulez que votre mari nettoie derrière lui
Ce que vous faites habituellement :
Vous le harcelez, vous vous battez et vous utilisez toutes les techniques de persuasion possibles pour qu’il nettoie après lui, mais en vain. Vous finissez par nettoyer après lui.
Utiliser la psychologie inversée:
Disons que ses amis viennent ou qu’il va y avoir des invités et qu’il n’a pas nettoyé comme d’habitude, au lieu de demander et de vous battre avec lui, vous dites-« Je me rends compte que je t’ai demandé de faire quelque chose que tu n’es pas à l’aise de faire et que je devrais accepter davantage tes manières. Je n’aimerais pas non plus que tu me harcèles constamment. Donc à partir de maintenant, je vais te laisser tranquille. En fait, maintenant que les invités viennent, nous pouvons enfin passer un bon moment sans tous ces sentiments négatifs, et si quelqu’un demande, je lui demanderai simplement de te laisser être. »
Comment ça marche :
De un, votre ton est calme, vous n’êtes pas en colère ou exigeant, ceci en soi est un tel changement par rapport aux émotions négatives d’avant qu’il sera forcé de penser à ce que vous dites et non à comment vous le dites ; et de deux, en fournissant une option désagréable (dans ce cas, que ses amis viennent et qu’ils verront la maison en désordre) vous le forcez à penser à l’option la moins désagréable, c’est-à-dire.c’est-à-dire le nettoyage.
Vous voulez que votre femme soit prête à l’heure
Ce que vous faites habituellement :
Vous faites passer des commentaires sarcastiques et des railleries, vous criez de colère et vous faites une scène lorsqu’elle n’est pas prête à l’heure.
Utiliser la psychologie inversée :
Disons que vous allez rencontrer des amis pour dîner, voici ce que vous faites : soyez exactement l’opposé de votre moi hyperactif et mettez une personnalité calme et posée. Préparez-vous à l’heure et asseyez-vous calmement. Dites ensuite que vous avez dit à vos amis de commencer sans vous et que vous essayerez d’être là pour le dîner. Dites-leur qu’ils vous ont demandé pourquoi et que vous leur avez répondu qu’il vous est impossible d’être prêt à l’heure, qu’il y a toujours un imprévu. Donc, au lieu d’être énervé, il vaut mieux qu’ils ne s’attendent pas à ce que vous soyez à l’heure.
Comment ça marche :
Vous n’êtes pas en train de lui crier dessus ou de l’accuser, vous dites simplement ce qui est la vérité et quand elle entendra la vérité (qu’il n’y a aucune raison pressante pour qu’elle ne soit pas prête à l’heure), elle sera obligée d’y réfléchir. Deuxièmement, sachant que vos amis pensent maintenant qu’elle est toujours en retard, elle voudra changer leur opinion en étant à l’heure ; et troisièmement, elle peut être en colère contre vous pour avoir dit cela à vos amis et voudra être prête à l’heure juste pour vous prouver que vous avez tort.
Vous voulez que votre petit ami se rende à un événement
Ce que vous faites habituellement :
Votre petit ami est très têtu lorsqu’il s’agit d’événements sociaux, ne faisant aucun effort pour y aller et se désistant à la dernière minute en vous laissant y aller toute seule. Vous le suppliez ou vous vous disputez avec lui pour lui dire que vous voulez y aller, mais en vain.
Utilisation de la psychologie inversée :
Lorsque vous utilisez la psychologie inversée sur votre petit ami, il est important que vous n’utilisiez pas de menaces émotionnelles ou de chantage, il y lira plus vite que vous ne le pensez (surtout avec l’expérience) et ce sera la fin de la veille. Au lieu de le supplier ou de le menacer, engagez simplement la conversation et dites : « Angie m’a demandé si nous allions à la fête de XYZ, j’ai dit non. Elle m’a demandé si tu avais une raison pressante de manquer la fête, et j’ai dit que tu n’aimais pas les fêtes et que tu préférais passer ton temps assis à la maison. Et puis elle s’est mise à rire et a dit que vous ne sauriez de toute façon pas comment vous comporter à la fête parce que vous n’y assistez jamais. »
Comment ça marche:
En utilisant un exemple de votre amie et en énonçant son opinion à son sujet, vous avez porté le problème au-delà des paramètres de vous deux et dans le monde. Spontané par ses mots et son opinion sur l’incapacité à assister et à afficher un comportement approprié lors d’une fête, votre petit ami sera prêt à montrer qu’il peut non seulement assister à la fête, mais aussi être à son charme et à son meilleur niveau social.
Vous voulez sortir avec cette fille en particulier
Ce que vous faites habituellement :
Vous utilisez une combinaison de techniques variées comme lui demander directement ou lancer des allusions subtiles sur le fait que vous voulez sortir avec elle mais elle ne semble tout simplement pas intéressée.
Utiliser la psychologie inversée:
Lorsque vous parlerez au téléphone ou que vous aurez une conversation, relevez une qualité qu’elle a, comme le fait d’être brune ou sa capacité à chanter, puis lorsque vous voyez une brune passer, vous dites-« Je ne me vois pas vraiment avec des brunes mais elle est plutôt mignonne ». Ou vous pouvez être un peu plus direct et dire-« Si nous étions en couple, nous nous séparerions sûrement, ce que tu fais toujours en te disputant avec moi comme ça (puis rire).« .
Comment ça marche :
Avec cette méthode, vous utilisez le moyen le plus puissant de la psychologie inversée pour avoir une fille – d’abord, vous la rendez jalouse, et ensuite, vous la laissez se demander pourquoi c’est vous qui n’allez pas vers les brunes, ce qui revient, d’une certaine manière, à dire qu’elle ne peut pas vous avoir. Et puis, vous plantez aussi l’idée dans sa tête de ce que ce serait si vous étiez en couple, ce qui la force à réfléchir au scénario.
Vous voulez que votre enfant prenne un bain
Ce que vous faites habituellement :
Crier et hurler et courir après lui pour qu’il prenne un bain.
Utiliser la psychologie inversée :
Vous : C’est l’heure du bain.
L’enfant : Non, je ne veux pas prendre de bain.
Vous : D’accord. C’est l’heure du coucher alors.
L’enfant : Ce n’est pas encore l’heure du coucher.
Vous : Non, c’est l’heure du bain. Mais si tu ne vas pas prendre de bain, c’est l’heure du coucher.
Comment ça marche :
En lui proposant une option plus désagréable à la place de la première, vous le forcez à envisager la première option.
Efficacité de la psychologie inversée sur les gens
La psychologie inversée n’est pas une technique simple, et si l’on ne peut pas affiner la compétence à l’utiliser de manière subtile, il ne faut pas l’utiliser du tout. De plus, son efficacité est également influencée par d’autres facteurs. On constate que cette technique fonctionne davantage avec les personnes têtues, les narcissiques, les personnalités de type A et les individus égoïstes. En effet, leur ego surdimensionné, leur sens exagéré du moi et leur besoin de pouvoir, de contrôle et de réussite simplifient l’utilisation de la psychologie inversée sur eux. Ils sont plus influencés par le fait de vouloir prouver un point que d’analyser la situation en question.
Il est intéressant de noter que cette technique ne fonctionne pas sur les personnes qui ont une faible estime de soi et qui sont plus susceptibles d’accepter la défaite. Si quelqu’un leur dit qu’ils ne sont pas capables de faire quelque chose, ils accepteront tout simplement cette affirmation sans se montrer à la hauteur du défi.
La psychologie inversée est une technique qui ne fonctionne pas sur les personnes ayant une faible estime de soi.
La psychologie inversée est un outil puissant, sans aucun doute, mais à moins qu’elle ne soit utilisée de manière subtile pour provoquer un changement positif chez les gens et les motiver à devenir de meilleures personnes, il vaut mieux ne pas l’utiliser du tout ; la simple vérité de la question est que personne n’aime savoir qu’il est manipulé et utilisé, peu importe la noblesse de la raison.
